Kom godt i gang med fitnesstræning
Fitnesstræning kan være en rigtig god løsning, hvis du savner noget bevægelse i hverdagen, gerne vil holde dig slank eller gerne vil opbygge muskler. Dog […]
Hold en sund livsstil i 2020
Mange folk har et nytårsforsæt om, at de gerne vil have en sundere livsstil, og måske er du en af dem? Du behøver ikke at […]
Sådan kommer du godt i gang med dit nytårsfortsæt om at dyrke mere motion
Der er mange danskere, der hvert år til nytår siger til sig selv, at nu skal der ske noget på motionsfronten. Er du en af […]
Få det bedre med dig selv – og undgå stress
Mange oplever at gå ned med stress. Hverdagen ræser derudad og det er svært at følge med. Man har mange ting man skal nå og […]
Festlig og slank- hånd i hånd
En fest er mange ting. Ofte bliver den fejlfortolket. For en fest behøves ikke være ensbetydende med fed mad og alkohol i lange baner. Nej, […]
