Sund og Slank

Tips til en bedre og sundere livsstil..

  • Forside
  • Fitness
  • Kost
  • Sundhed
  • Blog

Måned: september 2016

Hold farkroppen på afstand

september 27, 2016 sundogslanknu 0

Det kan være du kan nikke genkendende til dette. Du plejede at være i ok form, og kunne godt løbe 10 km på godt under […]

Grillsyge – Sådan undgår du at blive syg af sommerens grillmad

september 3, 2016 sundogslanknu 0

Få huskeregler gør grillstegning til en sund fornøjelse. Læs her og få tips til, hvordan du undgår at blive syg af at grille. Når grillen […]

Ønsker du et længere liv – Vælg den sunde kost

september 3, 2016 sundogslanknu 0

Du ved det godt – med tager måske ikke skade af at læse det igen: Spis sundt fordi det gør dig gladere, sundere og pænere. […]

Tips til at vælge det rette fitnesscenter

september 3, 2016 sundogslanknu 0

Der findes et hav af fitnesscentre, som tilbyder alt hvad kroppen begærer for at opnå større velvære, større muskler eller fastere baller. Der er et […]

Tips til at få mere ud af din styrketræning

september 3, 2016 sundogslanknu 0

Har man styrketrænet meget, kan man blive bedre til for eksempel at være stærk i sportsgrene med nærkampe og nærkontakt, da man ganske enkelt forbedrer […]

Så vigtig er motion i hverdagen

september 3, 2016 sundogslanknu 0

Få fyldt motion på dagligdagens gøremål og få dine 30 minutters daglig motion uden at tegne abonnement i et fitnesscenter. ”Mange bække små gør en […]

Det er ikke for sent – Start din løbetræning i dag..

september 3, 2016 sundogslanknu 0

Et par gode løbesko, en løbemakker og en rask beslutning. Mere skal der ikke til, før du kan kalde dig selv motionsløber. Vent til gengæld […]

Vælg dine løbesko med stor omhu

september 3, 2016 sundogslanknu 0

At kende løbestil og antal kilometer om ugen er vigtigt, når man vælger løbesko. Løbestilen kan tjekkes på løbebånd i de fleste seriøse løbebutikker. Det […]

  • Korrekt ergonomi er vigtig for dig i din hverdag

    maj 23, 2022 0
  • Bliv sund op til sommeren

    april 8, 2022 0
  • Spring ud i datinglivet med den rette dating app

    april 2, 2022 0
  • Få motivation til at løbe med nyt løbetøj

    marts 22, 2022 0
  • Guide: Sådan holder du dig fit og sund hele sommeren igennem

    marts 17, 2022 0

Seneste indlæg

  • Korrekt ergonomi er vigtig for dig i din hverdag
  • Bliv sund op til sommeren
  • Spring ud i datinglivet med den rette dating app
  • Få motivation til at løbe med nyt løbetøj
  • Guide: Sådan holder du dig fit og sund hele sommeren igennem

Seneste kommentarer

    Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes