Derfor bør du motionere lidt ekstra op til jul
Enten er man helt vild med jul, eller også synes man, at traditionen egentligt er overvurderet. Hos nogle handler julen udelukkende om gaver, mens den […]
Måned: november 2019
Styrk din mentale sundhed med socialt samvær
At have det godt med sig selv og sin tilværelse er helt essentielt for vores mentale sundhed. Trives vi ikke, kan det hurtigt mærkes, idet […]
Tag ansvar – det er nemmere end du tror
Mange mænd føler, at det er kvindens ansvar når det kommer til prævention. Men sådan er det ikke, og sådan skal det ej heller blive. […]