Sund og Slank

Tips til en bedre og sundere livsstil..

  • Forside
  • Fitness
  • Kost
  • Sundhed
  • Blog

Articles by Bjørn

Få en bedre og sundere livsstil med den rette kostplan

april 8, 2021 Bjørn 0

I en travl hverdag kan det være svært at få tid til at lave ordentlig og sund mad. Der skal planlægges retter, købes ind, laves […]

Sådan laver du sunde pommes fritter

august 5, 2020 Bjørn 0

Hvis du gerne vil have en sund og slank krop, så er de klassiske pommes fritter ikke lige det tilbehør, de fleste vælger som en […]

Guide: Sådan indretter du et træningslokale derhjemme

juli 31, 2020 Bjørn 0

Ønsker du at træne derhjemme? Det er der god grund til. Det er nemt og bekvemt, og så behøver du ikke at haste ned i […]

Guide: Sådan løbetræner du med din hund

juli 31, 2020 Bjørn 0

Hvis du gerne vil i god form, kan det være en god idé at investere i en aktiv hund. Med en hund har du mulighed […]

Din ryg er ikke skabt til at sidde ned

juni 25, 2020 Bjørn 0

Der er rigtig mange af os danskere, der sidder alt for meget ned i hverdagen. Hvis man arbejder på kontor eller på anden måde med […]

Får du vitaminer nok i din kost?

april 24, 2020 Bjørn 0

Vi ved alle, at en sund og varieret kost er vigtig. At leve sundt giver velvære, energi og en stærk krop, men i en travl […]

Sådan får du mere ud af din træning

april 16, 2020 Bjørn 0

Hvis du træner på et relativt højt plan, eller dyrker meget krævede og hårdt styrketræning, så kender du nok til problemet med restitution. Du ved […]

Hop dig i form på trampolinen

december 17, 2019 Bjørn 0

Trampoliner er ikke kun for børn og cirkusartister. Trampoliner er for alle, der gerne vil i form på en sjov måde. Herhjemme ser vi trampoliner […]

Den bedste træningsform?

oktober 10, 2019 Bjørn 0

Der er mange, der går med et ønske og en drøm om at tabe sig eller komme i bedre form eller begge dele. Når først […]

Drik din kaffe sort – eller med lidt mælk.

oktober 25, 2018 Bjørn 0

Det kommer nok ikke bag på særlig mange, at kaffe er sundt. Selvom det indeholder koffein, er det i så begrænsede mængder, da man skal […]

Navigation til indlæg

1 2 »
  • Korrekt ergonomi er vigtig for dig i din hverdag

    maj 23, 2022 0
  • Bliv sund op til sommeren

    april 8, 2022 0
  • Spring ud i datinglivet med den rette dating app

    april 2, 2022 0
  • Få motivation til at løbe med nyt løbetøj

    marts 22, 2022 0
  • Guide: Sådan holder du dig fit og sund hele sommeren igennem

    marts 17, 2022 0

Seneste indlæg

  • Korrekt ergonomi er vigtig for dig i din hverdag
  • Bliv sund op til sommeren
  • Spring ud i datinglivet med den rette dating app
  • Få motivation til at løbe med nyt løbetøj
  • Guide: Sådan holder du dig fit og sund hele sommeren igennem

Seneste kommentarer

    Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes