Den sunde livsstil starter i køkkenet
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. De fleste forbinder vægttab med motion. Ofte er de også to […]
Articles by SundogSlanknudk
Sådan gør du smerterne mindre betydningsfulde
Fitness, fitness og atter fitness. Generelt set går danskerne mere og mere op i at have et sundt liv og dermed også en sund krop. […]
Sådan får du en lidt mere spændende træning
Fitness er blevet en mere og mere populær måde at træne på. Den åbner op for nogle helt nye muligheder, fordi du stadig har mulighed […]
Sundhed kommer også indefra
Der er i dag en bølge, der skyller ind over os. Det er en, der har med sundhed at gøre, og derfor ses der flere, […]
Kom godt i gang med fitnesstræning
Fitnesstræning kan være en rigtig god løsning, hvis du savner noget bevægelse i hverdagen, gerne vil holde dig slank eller gerne vil opbygge muskler. Dog […]
Hold en sund livsstil i 2020
Mange folk har et nytårsforsæt om, at de gerne vil have en sundere livsstil, og måske er du en af dem? Du behøver ikke at […]
Sådan kommer du godt i gang med dit nytårsfortsæt om at dyrke mere motion
Der er mange danskere, der hvert år til nytår siger til sig selv, at nu skal der ske noget på motionsfronten. Er du en af […]
Festlig og slank- hånd i hånd
En fest er mange ting. Ofte bliver den fejlfortolket. For en fest behøves ikke være ensbetydende med fed mad og alkohol i lange baner. Nej, […]
Sådan deltager du i en triatlon
sidder du, og overvejer at melde dig til en triatlon, men ikke rigtig kan finde ud af, hvordan du skal bære dig ad med det? […]
Mål dit blodtryk som gravid
I forbindelse med graviditet er der mange ting at være opmærksom på. En af dem er dit blodtryk. Som gravid er du disponeret for at […]