Få en bedre og sundere livsstil med den rette kostplan
I en travl hverdag kan det være svært at få tid til at lave ordentlig og sund mad. Der skal planlægges retter, købes ind, laves […]
Articles by SundogSlanknudk
Få et sundt liv uden diæt
Mange mennesker kender ordet diæt. Endnu flere mennesker har prøvet at fuldføre en diæt for at tabe sig. Det der oftest sker desværre, er at […]
Sådan får du et sundt sind med en sund livsstil
Et sundt sind er et positivt sind. Alle har godt af at have et sundt sind, men det er ikke alle, der kan få det. […]
Få orden på økonomien
Har du svært ved at gemme penge og bruger dem på de forkerte ting? Så er du kommet det rigtige sted. Her vil du få […]
Den sunde livsstil starter i køkkenet
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. De fleste forbinder vægttab med motion. Ofte er de også to […]
Sådan gør du smerterne mindre betydningsfulde
Fitness, fitness og atter fitness. Generelt set går danskerne mere og mere op i at have et sundt liv og dermed også en sund krop. […]
Sådan får du en lidt mere spændende træning
Fitness er blevet en mere og mere populær måde at træne på. Den åbner op for nogle helt nye muligheder, fordi du stadig har mulighed […]
Sundhed kommer også indefra
Der er i dag en bølge, der skyller ind over os. Det er en, der har med sundhed at gøre, og derfor ses der flere, […]
Kom godt i gang med fitnesstræning
Fitnesstræning kan være en rigtig god løsning, hvis du savner noget bevægelse i hverdagen, gerne vil holde dig slank eller gerne vil opbygge muskler. Dog […]
Hold en sund livsstil i 2020
Mange folk har et nytårsforsæt om, at de gerne vil have en sundere livsstil, og måske er du en af dem? Du behøver ikke at […]