Sådan gør du det sjovere og nemmere at tabe dig
Det er altid et stort arbejde at tabe sig og ændre sin livsstil til en sundere, men derfor er der alligevel nogle sjove ting, du […]
Blog
Sådan gør du smerterne mindre betydningsfulde
Fitness, fitness og atter fitness. Generelt set går danskerne mere og mere op i at have et sundt liv og dermed også en sund krop. […]
Sådan får du en lidt mere spændende træning
Fitness er blevet en mere og mere populær måde at træne på. Den åbner op for nogle helt nye muligheder, fordi du stadig har mulighed […]
Få det bedre med dig selv – og undgå stress
Mange oplever at gå ned med stress. Hverdagen ræser derudad og det er svært at følge med. Man har mange ting man skal nå og […]
Festlig og slank- hånd i hånd
En fest er mange ting. Ofte bliver den fejlfortolket. For en fest behøves ikke være ensbetydende med fed mad og alkohol i lange baner. Nej, […]
Hop dig i form på trampolinen
Trampoliner er ikke kun for børn og cirkusartister. Trampoliner er for alle, der gerne vil i form på en sjov måde. Herhjemme ser vi trampoliner […]
Derfor bør du motionere lidt ekstra op til jul
Enten er man helt vild med jul, eller også synes man, at traditionen egentligt er overvurderet. Hos nogle handler julen udelukkende om gaver, mens den […]
Sådan foretager du det rette valg med trampolinkøb
Trampoliner. Børn elsker det. Voksne elsker det, selvom ikke alle voksne er ligeså klar til at hoppe op på trampolinen. Men trampolinen er en favorit. […]
Hjælp dit barn til et liv fyldt med motion
Når det kommer til at give vores børn en masse gode vaner, som de kan tage med sig ind i voksenlivet, så er der god […]
Har du styr på dine plejeprodukter?
Artiklen indeholder sponsoreret indhold for emma.dk. Mange mænd har en daglig skønhedsrutine, der er en fast del af morgenens ritualer. Men har du egentlig styr […]