Få det bedre med dig selv – og undgå stress
Mange oplever at gå ned med stress. Hverdagen ræser derudad og det er svært at følge med. Man har mange ting man skal nå og […]
Blog
Festlig og slank- hånd i hånd
En fest er mange ting. Ofte bliver den fejlfortolket. For en fest behøves ikke være ensbetydende med fed mad og alkohol i lange baner. Nej, […]
Hop dig i form på trampolinen
Trampoliner er ikke kun for børn og cirkusartister. Trampoliner er for alle, der gerne vil i form på en sjov måde. Herhjemme ser vi trampoliner […]
Derfor bør du motionere lidt ekstra op til jul
Enten er man helt vild med jul, eller også synes man, at traditionen egentligt er overvurderet. Hos nogle handler julen udelukkende om gaver, mens den […]
Sådan foretager du det rette valg med trampolinkøb
Trampoliner. Børn elsker det. Voksne elsker det, selvom ikke alle voksne er ligeså klar til at hoppe op på trampolinen. Men trampolinen er en favorit. […]
Hjælp dit barn til et liv fyldt med motion
Når det kommer til at give vores børn en masse gode vaner, som de kan tage med sig ind i voksenlivet, så er der god […]
Har du styr på dine plejeprodukter?
Artiklen indeholder sponsoreret indhold for emma.dk. Mange mænd har en daglig skønhedsrutine, der er en fast del af morgenens ritualer. Men har du egentlig styr […]
Det er sundt at være kreativ Det kan godt være, at der er mange, der forbinder det at være sund med at holde sig i […]
En fodboldefterskole
Bevægelse er vigtigt i alle livets faser. Og ikke blot hjælper jævnlig motion at holde vægten i skak, samtidig med at sygdomme som diabetes og […]
Massages mange gavnlige virkninger
Massage har været populært enormt mange år tilbage i tiden grundet dens mange gavnlige virkninger. Også den dag i dag bruges massage i vidt omfang […]