Sund og Slank

Tips til en bedre og sundere livsstil..

  • Forside
  • Fitness
  • Kost
  • Sundhed
  • Blog

Fitness

Karens Univers - Meditationer for voksne

Sådan får du et sundere liv

august 19, 2020 Admin 0

Vi går alle sammen rundt og bekymrer os om mangt og meget, nogle gør det ufrivilligt, og andre vælger med omhu hvad de har lyst […]

Sådan får du mere ud af din træning

april 16, 2020 Bjørn 0

Hvis du træner på et relativt højt plan, eller dyrker meget krævede og hårdt styrketræning, så kender du nok til problemet med restitution. Du ved […]

kosttilskud

Få mere ud af din fitness med de rette kosttilskud

april 4, 2020 Brian 0

Når du nu bruger meget tid og mange kræfter på din fitness træning, så kan du ligeså godt få det bedste ud af dette. Det […]

Den bedste træningsform?

oktober 10, 2019 Bjørn 0

Der er mange, der går med et ønske og en drøm om at tabe sig eller komme i bedre form eller begge dele. Når først […]

Overvejer du en elcykel?

august 26, 2019 SundogSlanknudk 0

Der er mange gode grunde til at have en ny cykel i tankerne. Den er både superpraktisk, god mod klimaet, og giver god motion. Den […]

Romaskine test – hvilken skal jeg vælge?

januar 15, 2019 admin 0

Roning i hjemmet er blevet mere populært gennem årene. Men hvilken maskine skal du vælge? Der findes et hav af forskellige maskiner på markedet. I […]

Babyyoga – sjov træning for mor og barn

januar 14, 2019 admin 0

  Ikke nok med at babyyoga er en fantastisk måde at være sammen med sin baby på, er babyyoga altså også en fantastisk måde at […]

Gør det sjovt at komme i form

oktober 15, 2018 admin 0

Det har længe været kendt, at motion er sundt. Særligt er det godt, for de mange danskere der har et stillesiddende arbejde. Den menneskelige krop […]

Motionscyklen til nybegynderen, den øvede eller den med skader

september 5, 2018 admin 0

Der er ikke uden grund, at motionscyklen i en længere årrække, har været at foretrække for mange danskere. Motionscyklen er oplagt til både begyndere, skadede […]

Restitution efter træning og ømme muskler

maj 12, 2018 admin 0

De fleste af os kender den smerte, der opstår, når man har trænet. Fornemmelsen af at have ømme muskler kan både føles træls og behagelig […]

Navigation til indlæg

1 2 3 »
  • Få et sundt liv uden diæt

    december 21, 2020 0
  • Sikkerhed i dit erhverv

    oktober 14, 2020 0
  • Sådan glæder du dine venner til en god grill aften

    oktober 12, 2020 0
  • Du kan godt leve et sundt og balanceret liv, uden det er kedeligt

    august 20, 2020 0
  • Karens Univers - Meditationer for voksne

    Sådan får du et sundere liv

    august 19, 2020 0

Seneste indlæg

  • Få et sundt liv uden diæt
  • Sikkerhed i dit erhverv
  • Sådan glæder du dine venner til en god grill aften
  • Du kan godt leve et sundt og balanceret liv, uden det er kedeligt
  • Sådan får du et sundere liv

Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes