Sund og Slank

Tips til en bedre og sundere livsstil..

  • Forside
  • Fitness
  • Kost
  • Sundhed
  • Blog

Fitness

Overvejer du en elcykel?

august 26, 2019 SundogSlanknudk 0

Der er mange gode grunde til at have en ny cykel i tankerne. Den er både superpraktisk, god mod klimaet, og giver god motion. Den […]

Romaskine test – hvilken skal jeg vælge?

januar 15, 2019 admin 0

Roning i hjemmet er blevet mere populært gennem årene. Men hvilken maskine skal du vælge? Der findes et hav af forskellige maskiner på markedet. I […]

Babyyoga – sjov træning for mor og barn

januar 14, 2019 admin 0

  Ikke nok med at babyyoga er en fantastisk måde at være sammen med sin baby på, er babyyoga altså også en fantastisk måde at […]

Gør det sjovt at komme i form

oktober 15, 2018 admin 0

Det har længe været kendt, at motion er sundt. Særligt er det godt, for de mange danskere der har et stillesiddende arbejde. Den menneskelige krop […]

Motionscyklen til nybegynderen, den øvede eller den med skader

september 5, 2018 admin 0

Der er ikke uden grund, at motionscyklen i en længere årrække, har været at foretrække for mange danskere. Motionscyklen er oplagt til både begyndere, skadede […]

Restitution efter træning og ømme muskler

maj 12, 2018 admin 0

De fleste af os kender den smerte, der opstår, når man har trænet. Fornemmelsen af at have ømme muskler kan både føles træls og behagelig […]

Få styr på mavefedtet: Her er fordelene ved en personlig træner

april 23, 2018 admin 0

Det kan måske virke som en dyr investering at bruge penge på en personlog træner, men på lang sigt er chancerne for at opnå dine […]

Gode råd til restitution efter din træning

april 14, 2018 admin 0

Hvis du har lagt mærke til, at du ofte bliver meget øm efter dine træningspas, så er det måske, fordi du ikke gør de rigtige […]

Trampoliner – Sundt for hele familien

februar 20, 2018 Bjørn 0

Trampolintræning er for alvor blevet en trend i USA og er også kommet til Danmark. Men vidste du egentlig, at trampolinspring er 65% mere effektivt […]

Få mere tid i hverdagen med hjemmetræning

oktober 22, 2017 admin 0

Der er mange, som ikke træner af den grund, at de synes, at der ikke er nok tid til det i hverdagen. Det kan være, […]

Navigation til indlæg

« 1 2 3 »
  • Korrekt ergonomi er vigtig for dig i din hverdag

    maj 23, 2022 0
  • Bliv sund op til sommeren

    april 8, 2022 0
  • Spring ud i datinglivet med den rette dating app

    april 2, 2022 0
  • Få motivation til at løbe med nyt løbetøj

    marts 22, 2022 0
  • Guide: Sådan holder du dig fit og sund hele sommeren igennem

    marts 17, 2022 0

Seneste indlæg

  • Korrekt ergonomi er vigtig for dig i din hverdag
  • Bliv sund op til sommeren
  • Spring ud i datinglivet med den rette dating app
  • Få motivation til at løbe med nyt løbetøj
  • Guide: Sådan holder du dig fit og sund hele sommeren igennem

Seneste kommentarer

    Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes