E-cigaretter
Der er mange klare fordele ved at skifte fra normale cigaretter til elektriske cigaretter. Bl.a. sundere, omkring 95% ifølge Public Health England, billigere, og de […]
Sundhed
Dette betyder det, hvis du skal have en tandkrone
Skal du snart til tandlægen? Frygter du en smule, hvad de vil sige til dig? Fordi du ikke er helt sikker på, hvad det de […]
Brug tiden, imens kyllingen er i ovnen
Når kyllingen er sat i ovnen, er det ingen hemmelighed, at der går lidt tid, før maden kan sættes på bordet. Derfor kan man lige […]
Foredrag hjælper dig med at blive klogere på din arbejdsplads’ sundhed
I dag er der stor fokus på, at det er vigtigt at leve sundt. Motion og sund kost spiller en stor rolle i manges hverdag, […]
Tag på en aktiv ferie – din krop vil takke dig!
Motion er vigtigt for menneskers helbred, både det fysiske og det mentale. I hverdagen kan det være svært at finde tid til at være aktiv, […]
Du spiser ikke nok fisk
Vi kender dig naturligvis ikke, men vi kan alligevel med rimelig stor sikkerhed sige, at du ikke spiser nok fisk. Det er der nemlig meget […]
3 tips til at holde dig sund om vinteren
Om vinteren, kan det godt være svært at holde den samme sunde linje som om sommeren. Vi er mindre udenfor, og får derfor ikke bevæget […]
3 sundhedstips til den travle familie
I en travl hverdag, hvor der skal passes mange aktiviteter ind i en stram kalender, kan det godt blive svært at prioritere sundheden højt alle […]
Så sundt er det at stå op på arbejdet
Vi har i mange år bevæget os mere og mere mod stillesiddende arbejde, og i dag sidder en dansker i gennemsnit ned i 10 timer […]
Gode råd til en sund og flot hud
Drømmer du om en perfekt sund, flot og fejlfri hud? Heldigvis er der en masse ting du selv kan gøre, og som ikke behøver at […]